Acompañando la Crianza

· Problemas del sueño

El dormir cumple una función muy importante en la regulación de la vida psíquica . Hay que situar dos clases de inconvenientes, uno es conciliar el sueño y el otro es despertarse durante la noche. Durante el primer año de vida despertarse durante la noche esta muy ligado a la alimentación, inicialmente los padres deberán adaptarse a las alteraciones del sueño del niño .Conforme va creciendo el niño debe comenzar a renunciar a dormir cuando le plazca y adecuarse lentamente a los horarios de la familia. Por eso es importante que el niño se acostumbre a los ruidos de la casa durante el día y la serenidad en la noche.En ocasiones hay temores de los padres ligados al sueño de los niños (muerte súbita,ahogos, asfixia, etc) y estos se tramiten, el niño llora para garantizar su presencia y, esto a veces se torna un círculo que se retroalimenta constantemente.

Los problemas para conciliar el sueño son de otra índole, hay que tener en cuenta que un bebé cuando no puede conciliar el sueño no es que no quiere , sencillamente no puede. Ni siquiera sabe que la molestia que siente se llama ´tener sueño¨. Siente irritación, malestar , etc. Le digo a los papás ,que registren su humor y mal estar cuando tienen sueño, y ellos son grandes y saben que lo que les pasa es eso, sin embargo igaul se molestan y se iiritan , Imaginen un bebe!!!!. Hay diversos métodos: acunar, bajar la luz, cantar, poner siempre una misma música, en fin , lo importante es que nadie debe ser insustituible a la hora de hacer dormir al pequeño, por lo tanto es conveniente que la mamá, el papá ,el hermano, puedan ayudar a dormir al bebé, y por sobre todo ser pacientes.

Hay momentos en que los niños no logran relajarse, Suele suceder cuando los niños perciben algún temor de su mamá, o cuándo han pasdo una situación de estres en el nacimiento, u otras causas que no permiten que el niño se relaje para dormir. Algunas personas prefieren dejarlos llorar, no es lo más aconsejable, es un promer tiempo de crianza y tanto la madre y el niño deben conocerse. Bañarlo antes de dormir, serenarse, y esatar dispuesto a darse el tiempo para ese momento de restitución de energía interior que es el sueño. Habar con el niño, parece mentira pero es una intervención que suele dar resultado. Si se trasforma en síntoma pertinaz hay que consultar al medico porque pueden ser dolores que tal vez estén indicando alguna porblemática mas compleja.

Lic Cecilia Lazzari y equipo Miralejos Padres